2014-05-31から1日間の記事一覧

体力低下

机の上の画面を見ながら椅子に座っていると、腰が前屈みの状態で固まっているように感じた。椅子から立って背を伸ばすと腰が痛い。全然歩かないし同じ姿勢で座ってるので、からだがなまってしまってるようだ。これじゃいかん、と散歩。少し離れた公園まで往…